コロナ禍ということで、テレワークがメインで、時々出社という働き方で仕事をしています。
テレワークは、通勤時間がないという最大のメリットだけでなく、化粧をしなくてよかったり着替えなくてよかったりとズボラ女には最高の働き方です。
しかし、運動不足が深刻で毎日の通勤がどれだけ運動になっていたかを実感しました。
運動不足=太る
という当たり前の現象が私にも襲いかかり、お気に入りの服がパツパツに…
さすがに、ダイエットを開始しようと心に誓って、食事制限を開始した途端に美味しいお菓子を頂いたり、ケーキを頂いたりと笑
頂いたものは美味しく食べないと申し訳ないので、私の胃袋に納めました。
そうです！ダイエットは明日から現象が継続しています笑
終わりの見えない、ダイエットは明日から現象。。。笑
こんなことを言っている限りダイエットは成功しないですね。
でも、ダイエットすれば幸せなのか！？という問いを考えるとどうでしょうか。
根本的に、細いと美しいというのは、本当にそうなのだろうか…
毎日食べたいものを我慢するよりも、好きなものを食べた方が幸せなのではなかろうか？
ダイエットの為にいろいろ我慢しているストレスはどれだけ体に悪影響を及ぼすのだろうか?
運動をしたことで怪我をして、会社を休む可能性を考えて気を負っていることはどれだけ精神的に消耗するのだろうか？
…
こんなことを考えて、ダイエットをしない正当な理由を探しています笑
とりあえず、明日からはダイエットをする予定です。
あくまでも予定です…